ஆரோக்கியம்

சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர், மினரல் வாட்டரை அதிக ஆபத்துள்ள உணவுப் பொருட்களாக வகைப்படுத்தி, கடுமையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள இந்திய உணவு பாதுகாப்பு ஆணையம் கட்டாயமாக்கியுள்ளது. இந்திய உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர …

ஏலக்காயில் பல மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன. இது உணவுகளுக்கு சிறந்த சுவையை வழங்குகிறது. ஏலக்காயில் பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற முக்கிய தாதுக்கள் உள்ளன. இரவில் உறங்குவதற்கு முன் …